白癜风怎么预防好？福州白癜风医院表示，白癜风是顽固的皮肤疾病，对患者的身心健康影响比较大，需要患者多方面重视起来，很多人因为前期没有重视的，导致自己的病情不断加重，那么白癜风怎么预防好？

　　对于白癜风这种顽固性的皮肤疾病，预防是远远大于治疗的，白癜风是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，在日常生活中，患者朋友可以多吃一些花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，富含维C的食物要少吃。

　　1、减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

　　2、减少接触有害物质：应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

　　3、减少从口进入有害物质：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

　　4、减少自呼吸道进入的有害物质：不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

　　白癜风怎么预防好？福州中科而白癜风研究所表示，大家在日常要养成良好的生活习惯，饮食不宜太辛辣、刺激，多做运动，增强自身抵抗力，才能更好的防范疾病的到来。